Podpora od Egypta po Kanáry

Ahoj egyptanky
zdravíme z Kanárů - a měla jsem moc velkou radost, že přítomné dámy splnily závazky - světlana má o 10 kilo méně a Štěpánka se blží k svému cíli - vysněným 72 kilům a za celých cca 15 let, co ji znám jsem nezažila, aby vykonala tolik pohybu - holt hýbat se bez 34 kil dělá divy- právě jsme se vrátily z tury z hor a skákaly jsem všichni jako kamzíci
kde je konec daniely a Ivany?? dejte vědět
iva

Ahoj danielo
kde je ti konec - neslyšela jsem o tobě od Egypta? funguje hypnoza?? a uvidím tě na Kanárech - místa ubývají je třeba se hlásit do příštího týdne

Ahoj Miluško
tak krásné teplé Kanáry a všem přeji, at si vánoce užijete a využijete volný čas k chůzi s hůlkami - vzpomeňte si jak to bylo úžasné v egyptě a i když se vám nebude chtít do zimy, vyražte a uvidíte, že funguje heslo od dyskomfortu ke komfortu - až přijdete znaveni a usednete do křesla, vychutnáte cukroví daleko více a bude vám stačit menší množství - tak se mějte

Tak jsem stále čekala, že se tu kromě mne ještě někdo objeví, ale marně. A to mi to někdo slíbil! Takže se rozloučím alespoň s tebou, Ivo. Zítra letím na Kanáry a vrátím se až 26.12. Takže se na tu dobu loučím, zůstávám věrná STOBu a věřím, že se udržím na své dosavadní váze. Drž mi palce - přeju krásné Vánoce všem tvým blízkým. A jestli se tu ještě někdo objeví, tak i jemu. M.

Ahoj MIluško
tak to tedy fakt klobouk dolů - já už jsem své "vydřené" necelé kilo zase nabrala - ani ne tak jídlem, ale tím, že už zase sedím 15 hodin u počítače a když si tukneěš na sousedku a na její profil, tak se dozvíš, kdo to je - a co Daniela, máš ji pod kontorlou?????

Myslím, že Světlana není sousedka. Tak jsem tu už sama. Takže já se pochlubím: držím se a už jsem dohubla do Kanárské váhy. Takže v Egyptě 2,5 kg a od Egypta další 2 kg. Drž mi palce, zatím neplánuju žádné úlety.

Ahoj Světlano - to jsem tedy zvědavá. jaký dres to je - už je to v pytli? resp. pytlíkách?, ale ať je to jak je to, ozvi se 1x týdně - zda váhu alespon držíš

Dobrý den a nashledanou, loučím se na čas s klubem STOB, protože oblékám ode dneška jiný dres a jdu přechodně na hostování ke konkurenci. Život je změna - nic jiného v tom není. Určitě se vrátím. Přeji všem pevnou vůli a hodně úspěchů.

Tak se zatím tajemná sousedko nikdo další nepřihlási. Asi tady zůstaneme sami. Dnes jsem byla cvičit, takže bxl nějaký výdej energie, ale stále jsem upocená. Zřejmě ten Ibalgin. Vařila jsem restovanou zeleninu, štíhlé nudle a ovonělajsem to masíčkem Jerky. Docela mňamka. Co vaříš ty?

Ahoj Miluško, já jsem taky na zelenině a kuřecím masíčku. Zatím se mi daří zcela abstinovat, pokud jde o veškeré přílohy a pečivo. Připravuji se tak na "Štěpánčiny pytlíky". Sousedka není sousedka z Egypta, ale prostě mě nic jiného jako přihlašovací jméno nenapadlo. Ještě tě nechám chvíli tápat. (Malá nápověda - užila jsem si se spolubydlící Evy K). Tak se drž, ať se držím taky.

Už jsem zase na zelenině a kuřecím masíčku. Ty horalky jsem dostala pro děti a šli jsme na fotbal. Děti horalky nechtěly a já neměla co dělat. No fuj!!!!!!!!! Zítra jdu cvičit, tak něco vyskáču.
A kterápak sousedka se tu objevila? ta nalevo nebo napravo?

Zdravím všechny spřízněné duše a držím jim palce. Směle do dalších dní pod heslem "na Kanáry štíhlejší". Já se zatím držím, od Egypta mínus kilo. Blíží se ovšem supertoxické období - rodinné oslavy již příští týden a Vánoce. Obávám se, že z toho s čistým štítem nevyjdu. Přesto se vzdávat nehodlám. Přeji všem krásné adventní dny a místo shonu slunce v duši.

ahoj Miluško - to jsi měla při oslavě asi sacharidovou vlnu? Kdo si dovolil ti dát k narozeninám horalky? a ještě tří? nebo kde se vzaly v tvém bytě? Nicméně přeji vše nej nej nej k tvým 30. narozeninám (duchem) a zase to rozjeď se zeleninou
čau čau .

Aještě k tomu jsem nastydlá s rýmou. To asi proto jsem potřebovala do těla cukr!!!!!!???????

Tak jsem tu ještě stále sama, a přitom bych potřebovala vřelé slovo. Protože jsem měla svátek i narozeniny a dnes jsem "slavila" s rodinou, zblajzla jsem 2 punčové dorty a 3 horalky. Sice jsem se dostala "jen" na 6800 Kj, ale co složení potravy? No zítra se musím srovnat, už nic sladkého nemám a jedu zase na zeleninu. Čau holky a pište!!!!!!!!!!!Mil.

Ahoj holky, už jsem přihlášená, naladěná a jsem zvědavá na vaše komentáře!!!!!!! Já jsem zatím dohubla z úžasných 2,5 kg, za které jsem dostala diplom, do 3 kg. Doufám, že s vaší podporou budu pokračovat. Těším se, že se některá ozvete. Pa pa Mil.

Milá Miluško, Světlano, Ivano, Danielo,Štěpánko a další - nalaďte se na Sebekoučink a přeji želvičce, ať se sune k vašmeu cíli